Ulis Narbenpflege – Sensation oder Flop in der ästhetischen Narbenpflege?
Narben wegbekommen ganz einfach!
Jede Veränderung am Körper durch einen chirurgischen Eingriff ist groß. Unweigerlich kommt es zu einer Narbe – selbst der erfahrenste Chirurg schneidet immer noch Haut ein und verursacht damit eine Narbe. Mit anderen Worten: Die Pflege von Narben ist ein Thema, das fast jeden betrifft (oder betreffen wird).
Warum?
An einem Tag im Mai 2016 kam eine Frau verzweifelt zu mir in meine Gesundheitspraxis in São Paulo. Sie war mit den Narbenergebnissen etlicher Krebsoperationen an beiden Brüsten sehr traurig und wütend. Sie bat mich, ob ich nicht etwas für sie tun könnte, sie hätte keinen Mut mehr zum Leben. Die Narben haben die Brüste entstellt und sie konnte die Brüste nicht mehr spüren.
Nach kurzer Überlegung begann ich zu arbeiten. Das Ergebnis konnte sich sehen lassen, die Frau ging in überschwänglicher Freude nach Hause. Die Narben wurden schöner und weicher, haben ihre Form verändert. Die Frau konnte die Brüste wieder als Teil ihres Körpers spüren.
Im Laufe der Jahre kamen immer mehr Menschen mit den unterschiedlichsten Narben am ganzen Körper zu mir. Jeder ging guten Mutes nach Hause! Im Laufe der Jahre habe ich meine Methode immer weiter verbessert und perfektioniert.
Eine wissenschaftliche Untersuchung über die Wirksamkeit meiner Methode ist zurzeit in Arbeit.
Für wen?
Für Menschen allen Alters mit den unterschiedlichsten chirurgischen Narben, auch Narbenkomplikationen, selbst schlecht schließende Amputationsnarben können bearbeitet werden. Eine Verbesserung von Narben ist selbst nach Jahren oder gar Jahrzehnten möglich.
Wann?
Praktisch anwendbar schon nach einem Tag der Operation, sofern es die Umgebung zulässt. Narben können sich ohne Komplikationen in kürzester Zeit dauerhaft schließen und halten, wenn man sie richtig bearbeitet.
Zusätzliche Effekte der Nabenpflege sind:
- eine spürbare Schmerzreduktion
- Schwellungen im Gewebe werden wirkungsvoll reduziert
- eine bessere Beweglichkeit, Belastbarkeit
Wie lange?
Die Dauer der Sitzung hängt vom Zustand der Narbe und natürlich vom Menschen ab. Jeder ist anders und individuell. (Und das ist gut so.)
Jetzt Termin vereinbaren!
- Stört Sie das Aussehen Ihrer Narbe?
- Fühlt sich die Region um die Narbe taub an?
- Schränkt die Narbe Ihre Beweglichkeit ein?
Das sagen meine Klient*Innen
Wie ist der Ablauf?
1. Erstes Treffen:
Evaluierung, Vermessung, Testung der zu bearbeitenden Narbe, Erstellung eines Narbenpflegeplans (Umfang, Dauer, Investition) Erste Sitzung
2. Jede Narbenpflegesitzung:
Bearbeitung der Narbe und Evaluierung des Ergebnisses
3. Nach Beendigung der Narbenpflegesitzungen:
Gesamtevaluierung der Pflege und Tipps
Nichts ist mehr wert als das eigene Wohlbefinden
Evaluierung
Evaluierung der Narbe und erste Sitzung
Weitere Sitzungen
Jede weitere Sitzung gemäß des Narbenpflegeplans ( Narbenbeschaffenheit, Umfang, Dauer)
Wissenswertes über chirurgische Narben
Ein chirurgischer Schnitt in der Haut verursacht immer eine Wunde. Der Chirurg verschließt diese Wunde nach bestem Wissen und Gewissen, damit sie mit minimaler Narbenbildung heilt.
Neben der Art der Wunde, ihrer Lage und der angewandten Verschlusstechnik gibt es weitere Faktoren, die die Art der Operationsnarbe beeinflussen. Auf einige können Sie selbst Einfluss nehmen z. B. durch Sonneneinstrahlung oder Rauchen, andere wiederum durch Fakten gesteuert, wie Alter, genetische Veranlagung, Hauttyp oder ethnische Herkunft.
Narben sind Teil des natürlichen Heilungsprozesses Ihres Körpers. Die Narbenbildung nach einer Operation durchläuft drei Phasen[1]:
Wundverschluss
In der ersten Phase, die unmittelbar nach dem Wundverschluss durch den Chirurgen beginnt und etwa 1 Woche andauert, leitet der Körper den Wundverschluss durch Gerinnung ein.
Narbenbildung
In den nächsten 1 bis 2 Wochen wird durch die Synthese von Kollagen und Elastin faseriges Gewebe gebildet, das eine Narbe entstehen lässt, die rot und juckend sein kann.
Remodellierung
In der abschließenden Remodellierungsphase durchläuft der untere Teil der Narbe einen Heilungs- und Remodellierungsprozess, bei dem im Idealfall das ursprünglich ungeordnet abgelagerte Kollagen durch geordnetes Kollagen ersetzt wird, wodurch die Narbe blasser, weicher und weniger empfindlich wird.
Typische Narben
Die Narbe nimmt in der Regel nach 1 bis 2 Jahren ihr endgültiges Aussehen an. Typische Narben nach einer Operation sind:
Hypertrophe Narben, die sich während der Entzündungsphase entwickeln und danach schnell an Volumen im Bereich der Schnittfläche zunehmen.
Keloidnarben, die etwa ein Jahr nach der Operation entstehen und manchmal schmerzhaft oder juckend sind. Sie sind über den chirurgischen Schnitt hinaus voluminös und treten häufig in Gebieten mit dicker Haut und bei dunkleren Hauttypen auf[2].
Das Hauptziel äußerlicher Sitzungen besteht darin, die frisch verheilte Haut feucht zu halten [3,4]. Daher enthalten äußerliche Narbenbehandlungen stark feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe. Bei der Rückkehr zu täglichen Aktivitäten (etwa 2 bis 3 Wochen nach dem Eingriff) nach der anfänglichen Narbenbildungsphase, in der ein feuchtes Milieu für die Sitzung am wichtigsten ist, lassen die Narbenschmerzen in der Regel nach und die Patienten kehren zu ihren normalen Aktivitäten zurück. Das bedeutet, dass die Narbe jetzt besonders vor Umwelteinflüssen, insbesondere vor Sonnenlicht, geschützt werden muss.
Die frische Haut auf Narben ist besonders sonnenempfindlich und es wird dringend empfohlen, Narben etwa 18 Monate lang vor der Sonne zu schützen [4,8,9] Antioxidantien wie die Vitamine A, C und E schützen die Haut vor Lichtschäden,[10,11] und ein Sonnenschutzmittel schützt die Narbe vor Sonnenlicht.[3,4] Narbensalben für Erwachsene sollten Hyaluronsäure oder hydrolysiertes Kollagen sowie Lecithin und/oder Glycerin enthalten. Neben ihrer Fähigkeit, Wasser zu binden, hat Hyaluronsäure antioxidative Eigenschaften und stimuliert die Kollagenproduktion[6,7].
Uli Gutbrod
Seit 2004 begleite und unterstütze ich als selbstständiger Medical Fitness Coach und Trainer Frauen und Männer aller Altersstufen mit unterschiedlichen gesundheitlichen, körperlichen Voraussetzungen und Zielen. Flexibilität und Kreativität sind in den letzten 20 Jahren durch meine Tätigkeit in Sao Paulo, Brasilien, Teil meiner Persönlichkeit geworden. Ich unterstütze Sie auf Deutsch, Englisch und Portugiesisch.
Kurzbiografie
- Geboren 1965
- Biokinematiktherapeut
- EmTrace-Coach
- Immunsignatur-Coach
- Neuromuskulärer Experte (NMT)
- Personal Fitnesstrainer A/B (Medical Fitness) Lizenz
- Personal- und Organisationsentwickler (WBB)
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Ulis Narbenpflege
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1. Commander S, Chamata E, Cox J, Dickey R, Lee E. Update on Postsurgical Scar Management. Seminars in Plastic Surgery [Internet]. 2016 Jul 26 [cited 2020 Nov 7];30(03):122–8. Available from:
http://www.thieme-connect.de/DOI/DOI?10.1055/s-0036-1584824
2. American Academy of Dermatology Association. Keloids: Who Gets and Causes [Internet]. 2020. Available from:
https://www.aad.org/public/diseases/az/keloids-causes
3. Treatment – Scars [Internet]. NHS. 2017 [cited 2020 Jan 30]. Available from:
https://www.nhs.uk/conditions/scars/treatment/
4. American Academy of Dermatology Association. Proper Wound Care: How To Minimize A Scar [Internet]. 2020. Available from:
https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/wound-care- minimize-scars
5. Sidgwick GP, McGeorge D, Bayat A. A comprehensive evidence-based review on the role of topicals and dressings in the management of skin scarring. Arch Dermatol Res. 2015/06/05. 2015 Aug;307(6):461–77.
6. Pan NC. 9 – Perspectives of microbial hyaluronic acid utilization in wound healing. :24.
7. Przylipiak A, Donejko M, Rysiak E, Gluszuk K, Surażyński A. Influence of caffeine and hyaluronic acid on collagen biosynthesis in human skin fibroblasts. DDDT [Internet]. 2014 Oct [cited 2020 Oct 29];1923. Available from:
http://www.dovepress.com/influence-of-caffeine-and-hyaluronicnbspacid-on-collagen-biosynthesis–peer-reviewed-article-DDDT
8. Seattle Children. Scar Care [Internet]. Available from:
https://www.seattlechildrens.org/pdf/PE2043.pdf
9. NHS Hull University Teaching Hospitals. Scar Information – Caring For Your Scar [Internet]. Available from:
ttps://www.hey.nhs.uk/patient-leaflet/scar-information/
10. Addor FAS. Antioxidants in dermatology. An Bras Dermatol [Internet]. 2017 Jun [cited 2020 Nov 1];92(3):356–62. Available from:
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0365- 05962017000300356&lng=en&tlng=en
11. Murray JC, Burch JA, Streilein RD, Iannacchione MA, Hall RP, Pinnell SR. A topical antioxidant solution containing vitamins C and E stabilized by ferulic acid provides protection for human skin against damage caused by ultraviolet irradiation. Journal of the American Academy of Dermatology [Internet]. 2008 Sep [cited 2020 Nov 1];59(3):418–25. Available from:
https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0190962208005410